(요약/정리) VIX 지수(공포 지수)와 주식시장
변동성 지수 VIX란 무엇인가?우리는 주식시장을 볼 때 변동성이라는 말을 많이 쓴다. 변동한다는 것.
블로그를 통해 다양한 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 경제 이야기를 바라볼 수 있습니다. 그중 오늘은 'VIX 지수와 주식시장'의 상관 관계를 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 파악하여 현 시점에 시장에 참여하는 시장 참여자들은 어떤 마음으로 시장에 남아 있는지를 생각해볼 수 있을 것 같습니다.
유동성의 힘으로 주가 지수가 사상 최대치를 찍었다고 이야기 되는 요즘이다. 일반적으로 주가 지수가 사상 최대치를 찍을 때면, 사람들은 '이젠 내 주식이 다 떨어지는 것 아닐까? 팔아야 하나. 말아야 하나. ' 하며 공포감을 느끼며, 가지고 있는 주식을 처분하기 시작한다.
주가 지수가 최대치일 때, 시장의 변동성이 커지는 이유다. 이때 '공포감'을 대변하는 지수가 바로 VIX 지수다. VIX는 'Volatility Index'의 줄임말로 시카고옵션거래소 상장 S&P 500 지수옵션의 향후 30일간의 변동성에 대한 시장의 기대감을 반영한다.
해서 일반적으로 VIX 지수가 40을 넘기면 과매도 구간으로 볼 수 있다. 주식 시장에서 투자자들이 공포감을 느끼고 주식을 처분하기 시작하는 지점이라는 말이다. 이때 역으로 싸게 형성된 주식을 매수하는 전략을 사용하면 수익률을 높일 수도 있다. 역사적으로 99년 닷컴 버블, 08년 리먼 쇼크, 10년대 유럽 재정 위기처럼 폭락장이 왔을 때, VIX 지수가 40을 치솟았었다.
하지만 무조건적으로 VIX 지수만 보고 투자를 하는 것은 올바른 전략이 아니다. VIX 지수를 변곡점을 파악하고 시장 지수를 함께 보면서 대응해야 한다.
*VIX 지수 보는 곳- http://stockcharts.com/h-sc/ui?s=vix
SharpChart from StockCharts.com
하지만 지금은 주가 지수가 사상 최고치를 돌파하는데도 VIX 지수가 계속 높은 수준을 유지하고 있다. VIX 지수의 정석이랑 비교하자면 '이상 현상'이다. 과거 닷컴 버블 시절이 주가 지수가 최대치이면서 VIX 지수도 높은 수준을 유지했다.
'ㅇㅇ닷컴'이라는 이름만 붙으면 상한가를 가던 당시의 시장 분위기처럼, 현재의 시장도 '오를 주식만 오르는' 시장의 불균형이 초래한 현상이라고 한화증권의 레포트가 설명한다.
'무엇인지 모를 불안감'이 시장 참여자들에게 팽배한 상황이다. 오르기만 하는 성장주, 기술주가 조정을 받고, 소외되었던 가치주, 중소형주가 상승하며 시장의 불균형이 해소되어야 VIX 지수도 일반적인 상황처럼 하락으로 방향을 전환할 것이다.
지수 란 무엇입니까?
최근에 MSCI 관련하여 뉴스들이 계속 나오고있고,
여러 전문가 분들의 시황분석에서도 간간히 언급이 되고 있습니다.
이 MSCI 지수가 무엇인지, 어떻게 한국증시(코스피,코스닥)에 영향을 미치는지 한번 알아보겠습니다.
이달 MSCI EM 지수 3차 조정…한국 비중 한차례 더 축소 - Queen-여왕의 품격
모건스탠리캐피털인터내셔널(MSCI)이 이달에 신흥시장(EM) 지수 내 한국 비중을 한차례 더 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 축소한다. 이에 따라 지수를 추종하는 외국인 패시브 펀드 자금이 한차례 더 빠져나갈 수 있다는 우려가 나온다.증권가.
"MSCI 반기 리밸런싱 따른 한국물 매도 2.5조 추정"
[아이뉴스24 한상연 기자] MSCI 반기 리밸런싱 영향으로 한국물 매도물량이 2조5천억원에 달한 것이라는 분석이 나왔다. 13일 신한금융투자는 11월 26일 종가 기준으로 적용되는 MSCI 반기 리밸런싱에 따른 외국인들의 한국물 매도규모를 2조5천억원 내외로 예상했
MSCI 한국 비중 낮추면 -> 한국증시 외인 투자심리 축소,매도물량 출회
MSCI 지수란 무엇인가?
국내 증시에서 외국인들의 투자비중이 크게 높아지면서 주목받고 있는 세계 주가지수로 미국의 투자은행인 모건 스탠리가 발표하고 있습니다.
외국인 투자자들의 역할이 커지면서 그들이 투자의 참고서로 삼고 있는 지표의 움직임에 국내 증시는 민감한 반응을 보이게 되는데, 그 대표적인 것이 바로 한국이 포함된 MSCI (모건스탠리캐피털 인터내셔널) 신흥시장 지수입니다.
MSCI 는 23개국 선진국 시장과 28개 신흥시장을 대상으로 각국의 상장된 주식을 업종별로 분류해 종목을 선택하며,
국내에서는 삼성전자, 포항제철 등의 대형 우량종목이 MSCI 에 포함된 한국물의 대부분을 차지합니다.
로 이어진다고 말씀드렸죠 . 즉 , " 칼로리적 측면 " 과 " 호르몬 측면 " 모두에서 과도한 탄수화물은 지방으로의 축적을 초래하므로 탄수화물의 적절한 섭취가 필요하다고 설명했습니다 . 마지막으로 , 탄수화물은 " 흡수속도 측면 " 에서도 매우 중요한데요 , 이번 포스팅에서는 탄수화물의 " 흡수속도 " 측면에서 살펴보고 , 흡수속도가 어떤 탄수화물을 먹어야 체중 조절에 도움이 되는지 알아보겠습니다 .
탄수화물 흡수속도 = 당지수 (GI 지수 )
혹시 " 당지수 " 라고 들어보셨나요 ? " 글라이세믹 인덱스 " 라고도 합니다 .
첨엔 " 탄수화물을 무조건 적게 먹어야 칼로리 측면에서 총 칼로리가 줄어든다 . 그러면 살이 빠진다 ."
고 이야기 하더니 , 최근들어서는 탄수화물의 흡수속도까지 신경을 써야 한다고 말하네요 .
탄수화물 흡수속도가 너무 빠른 음식을 먹으면 빨리 배가 꺼지고 , 금방 배가고파진다 . 따라서 흡수속도가 느린 탄수화물을 먹어야 포만감이 길어진다는 것이빈다 .
최근 이슈가 되고 있는 " 당지수 " ( 글라이세믹 인덱스 ) 란 탄수화물이 혈액으로 흡수되는 속도 를 말합니다 . 당지수가 낮을수록 탄수화물은 느리게 흡수되고 , 당지수가 높을수록 탄수화물은 빠르게 흡수됩니다 .
많은 분들이 다이어트 시작하면서 " 뻥튀기 " 를 큰봉지로 사서 밥 신 , 과자 대신 먹으면서 쌀과자니까 살이 덜찌겠지 생각하는데요 , 반전 ! 뻥튀기는 당지수가 매우 높아서 흡수속도가 매우 빠른 식품입니다 . 먹으면 바로 혈액으로 흡수되고 , 금방 배고파지고 , 또먹고 .. 그렇게 되는 것이죠 .
그렇다면 어떤 탄수화물이 흡수속도가 느리고 , 어떤 것이 빠를까요 ? 이것을 잘 안다면 흡수속도가 느린 식품 위주로 섭취할 수 있겠죠 ?
당지수에 영향을 미치는 요소
당지수 , 탄수화물 흡수속도를 결정하는 것은 1. 단당류 구조 2. 섬유질 함유량 3. 지방 함유량 3 가지입니다 .
각각에 대해 살펴보죠 .
1. 포도당 , 흡수속도 빠름 ~ 빠름 ~ 빠름 ~
탄수화물의 종류에 대해서는 앞 포스팅에서 설명 드렸는데요 , 어떤 종류의 탄수화물이든 체내에서 흡수가 되려면 일단 " 당류의 형태로 잘게부서져야 " 합니다 . 따라서 탄수화물의 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 흡수속도는 단당류의 종류가 무엇이냐에 따라 결정됩니다 . 단당류의 종류는 " 포도당 , 과당 , 갈락토오스 " 3 가지가 있다고 했죠 ? 이 세가지의 흡수속도가 다릅니다 .
이 세가지 단당류 중에서 흡수속도가 가장 느린 것은 " 과당 " 입니다 . 반면 " 포도당 " 은 빠르게 흡수되요 . 그래서 포도당이 풍부한 빵 , 파스타 , 시리얼의 경우 흡수속도가 빨라서 과당이 풍부한 과일에 비해 금방 배가 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 꺼지고 공복감을 느낄 수 있어요 .
" 식이 섬유소 " 는 소화되지 않는 탄수화물이기 때문에 흡수되지 않습니다 . 따라서 인슐린에 직접 영향을 주지는 않지만 다른 탄수화물이 흡수되는 속도를 조절하는 브레이크 역할을 합니다 . 즉 , 탄수화물에 섬유소 함량이 많을수록 다른 탄수화물이 흡수되는 속도는 느려집니다 . 그러나 탄수화물에서 섬유질을 제거하면 흡수속도는 매우 빨라집니다 .
그러므로 섬유질은 탄수화물이 우리 몸으로 흡수되는 속도를 조절하는 중요한 요소입니다 . 따라서 생과일 주스를 마실 때에도 , 섬유질을 제거해서 먹기 좋게 만든 것 보다는 섬유질이 포함되어 있는 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 채로 그대로 마시는 것이 좋겠죠 .
당지수가 낮은 탄수화물은 뭐가 있을까 ?
당지수가 높은 탄수화물을 섭취할 경우 탄수화물이 혈액으로 빠르게 흡수되고 , 췌장에서 인슐린이 급격히 분비되서 혈당을 떨어뜨리는 역할을 합니다 . 동시에 인슐린은 체내에 지방을 저장하고 , 저장된 지방을 보존하라는 지시도 합니다 . 따라서 당지수가 높은 탄수화물을 지나치게 많이 먹으면 비만을 초래할 뿐 아니라 , 비만체질로 유지하게 되는 경향이 있습니다 .
그렇다면 당지수가 높은 식품에는 무엇이 있고 , 당지수가 낮은 식품에는 무엇이 있는지 알면 좋겠죠 ?
당지수가 높은 탄수화물 , 즉 탄수화물 흡수가 빨라서 인슐린 분비를 급격히 증가시키는 식품에는 " 모든 곡식 , 녹말 , 파스타 " 등이 있습니다 .
반면 당지수가 낮은 탄수화물 , 즉 탄수화물 흡수가 느려서 체중조절에 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 도움이 되는 식품에는 " 과일 ( 바나나 제외 ), 채소 ( 옥수수 제외 )" 와 같이 과당과 섬유소가 풍부한 식품이 있습니다 .
(요약/정리) VIX 지수(공포 지수)와 주식시장
변동성 지수 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 VIX란 무엇인가?우리는 주식시장을 볼 때 변동성이라는 말을 많이 쓴다. 변동한다는 것.
블로그를 통해 다양한 경제 이야기를 바라볼 수 있습니다. 그중 오늘은 'VIX 지수와 주식시장'의 상관 관계를 파악하여 현 시점에 시장에 참여하는 시장 참여자들은 어떤 마음으로 시장에 남아 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 있는지를 생각해볼 수 있을 것 같습니다.
유동성의 힘으로 주가 지수가 사상 최대치를 찍었다고 이야기 되는 요즘이다. 일반적으로 주가 지수가 사상 최대치를 찍을 때면, 사람들은 '이젠 내 주식이 다 떨어지는 것 아닐까? 팔아야 하나. 말아야 하나. ' 하며 공포감을 느끼며, 가지고 있는 주식을 처분하기 시작한다.
주가 지수가 최대치일 때, 시장의 변동성이 커지는 MSCI 지수란 무엇인가? 코스피,코스닥과의 관계 이유다. 이때 '공포감'을 대변하는 지수가 바로 VIX 지수다. VIX는 'Volatility Index'의 줄임말로 시카고옵션거래소 상장 S&P 500 지수옵션의 향후 30일간의 변동성에 대한 시장의 기대감을 반영한다.
해서 일반적으로 VIX 지수가 40을 넘기면 과매도 구간으로 볼 수 있다. 주식 시장에서 투자자들이 공포감을 느끼고 주식을 처분하기 시작하는 지점이라는 말이다. 이때 역으로 싸게 형성된 주식을 매수하는 전략을 사용하면 수익률을 높일 수도 있다. 역사적으로 99년 닷컴 버블, 08년 리먼 쇼크, 10년대 유럽 재정 위기처럼 폭락장이 왔을 때, VIX 지수가 40을 치솟았었다.
하지만 무조건적으로 VIX 지수만 보고 투자를 하는 것은 올바른 전략이 아니다. VIX 지수를 변곡점을 파악하고 시장 지수를 함께 보면서 대응해야 한다.
*VIX 지수 보는 곳- http://stockcharts.com/h-sc/ui?s=vix
SharpChart from StockCharts.com
하지만 지금은 주가 지수가 사상 최고치를 돌파하는데도 VIX 지수가 계속 높은 수준을 유지하고 있다. VIX 지수의 정석이랑 비교하자면 '이상 현상'이다. 과거 닷컴 버블 시절이 주가 지수가 최대치이면서 VIX 지수도 높은 수준을 유지했다.
'ㅇㅇ닷컴'이라는 이름만 붙으면 상한가를 가던 당시의 시장 분위기처럼, 현재의 시장도 '오를 주식만 오르는' 시장의 불균형이 초래한 현상이라고 한화증권의 레포트가 설명한다.
'무엇인지 모를 불안감'이 시장 참여자들에게 팽배한 상황이다. 오르기만 하는 성장주, 기술주가 조정을 받고, 소외되었던 가치주, 중소형주가 상승하며 시장의 불균형이 해소되어야 VIX 지수도 일반적인 상황처럼 하락으로 방향을 전환할 것이다.
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